今年27岁了，老失眠，去年在郑州做了检查有颈椎病，说是颈椎曲度反弓了，我有治疗了一个月的牵引，按摩还是

Question

今年27岁了，老失眠，去年在郑州做了检查有颈椎病，说是颈椎曲度反弓了，我有治疗了一个月的牵引，按摩还是没见好转，经常失眠，不知道怎么才能好

Answer 1

造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因平时要多吃坚果类食物建议你口服镇脑宁，朱砂安神丸，艾司唑仑。可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊进行调理

Answer 2

可以针灸配合舒筋活络药物，避免受凉，不要久坐久站。失眠可以适当中医辨证后中药调理，一般是阴虚阳亢导致失眠。