老年人大便失禁可通过生活方式调整、盆底肌训练、药物治疗、手术治疗等方式改善，通常由肌肉松弛、神经损伤、肠道疾病、认知障碍等原因引起。
减少高纤维食物摄入，避免刺激性饮食，定时如厕建立排便规律，使用成人纸尿裤辅助护理。
通过凯格尔运动增强肛门括约肌力量，每天重复进行收缩放松练习，配合生物反馈治疗提高控制能力。
洛哌丁胺可减缓肠蠕动，蒙脱石散能改善腹泻症状，益生菌制剂调节肠道菌群，均需在医生指导下使用。
严重病例可考虑肛门括约肌成形术或骶神经调节术，适用于器质性损伤患者，需评估手术风险与收益。
建议保持会阴清洁预防皮肤破损，记录排便日记帮助医生判断病情，及时排查糖尿病、脑卒中等基础疾病。
