清烟器不能完全替代戒烟，其效果因人而异，戒烟成功主要依赖个人意志力、行为干预和科学辅助手段。
1、原理局限
清烟器通过过滤或加热减少焦油摄入，但无法消除尼古丁依赖，可能导致吸烟量增加。
2、心理依赖
持续使用清烟器会维持吸烟动作习惯，强化行为记忆，不利于彻底戒断心理依赖。
3、替代方案
尼古丁替代疗法更有效，如尼古丁贴片、咀嚼胶配合心理咨询，成功率显著提高。
4、健康风险
长期使用可能引发咽喉刺激，部分产品存在高温释放有害物质的风险。
建议采用正规戒烟门诊的阶梯治疗方案，配合运动与社交支持，逐步降低尼古丁摄入量。
