颈椎病可通过物理治疗、药物治疗、中医治疗、手术治疗等方式缓解,具体方法需根据病情严重程度选择。
颈椎牵引可减轻神经压迫,超短波治疗能促进局部血液循环,配合颈部肌肉锻炼有助于稳定颈椎结构。
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛,肌松剂如乙哌立松改善肌肉痉挛,营养神经药物甲钴胺适用于神经根型颈椎病。
针灸选取风池穴、肩井穴等穴位,推拿手法需由专业医师操作,中药熏蒸使用桂枝、红花等药材温经通络。
前路椎间盘切除融合术适用于椎间盘突出,后路椎管扩大成形术用于严重椎管狭窄,需严格评估手术指征。
日常保持正确坐姿,避免长时间低头,睡眠时选择合适高度的枕头,急性期建议佩戴颈托限制活动。