乳房疼痛可能由激素波动、乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤等原因引起，可通过热敷、药物治疗、手术切除等方式缓解。
月经周期中雌激素和孕激素水平变化可能刺激乳腺组织，表现为周期性胀痛。无须特殊治疗，建议穿戴舒适内衣并减少咖啡因摄入。
内分泌失调导致乳腺导管扩张，可能与情绪压力、高脂饮食有关，常伴随结节感。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理。
哺乳期细菌感染或乳汁淤积可能导致红肿热痛，通常伴随发热。需抗生素治疗如头孢克洛、阿莫西林，配合排空乳汁。
良性肿瘤生长可能压迫神经引起刺痛，肿块活动度好。直径超过2厘米建议手术切除，较小肿瘤可定期复查。
日常避免过度挤压乳房，每月月经结束后自查乳腺，40岁以上女性建议每年进行乳腺超声检查。
