牙龈肿大可能由牙菌斑堆积、维生素C缺乏、妊娠期激素变化、药物副作用等原因引起,需根据具体原因采取口腔清洁、营养补充、医疗调整等措施。
口腔清洁不足导致牙菌斑刺激牙龈,引发炎症性肿大,表现为刷牙出血。需加强巴氏刷牙法清洁,配合氯己定含漱液、西吡氯铵含片、过氧化氢溶液等辅助控制炎症。
长期饮食不均衡造成维生素C缺乏,导致毛细血管脆性增加引发牙龈肿胀出血。建议增加鲜枣、猕猴桃等富含维生素C的食物,必要时遵医嘱补充维生素C片剂。
妊娠期雌激素水平升高使牙龈血管通透性增加,常见妊娠2-3个月出现牙龈瘤样增生。建议使用软毛牙刷轻柔清洁,分娩后多可自行缓解,顽固肿胀需牙周治疗。
长期服用苯妥英钠、硝苯地平等药物可能引起药物性牙龈增生,通常伴随牙龈质地坚韧。需由医生评估调整用药方案,严重者需行牙龈成形术。
日常使用含氟牙膏配合牙线清洁,每半年进行专业洁治,避免过硬食物刺激肿胀牙龈区域。