如何健康去斑

Question

如何健康去斑

Answer 1

健康去斑可通过防晒护理、局部外用药物、医美治疗、内服调理等方式实现，需根据色斑类型选择针对性方案。

1、防晒护理

紫外线是色斑主要诱因，需全年使用SPF30以上防晒霜，配合物理遮挡。日晒后及时使用含维生素C的修复产品。

2、局部用药

氢醌乳膏可抑制黑色素合成，维A酸乳膏促进角质代谢，氨甲环酸精华能阻断黑色素传递。需在医生指导下交替使用。

3、医美治疗

调Q激光适用于表皮斑，皮秒激光对真皮斑效果显著。治疗后需严格修复，避免反黑。黄褐斑患者慎用激光。

4、内服调理

口服维生素C和谷胱甘肽可抗氧化，传明酸适用于黄褐斑。配合疏肝理气中药需辨证施治，疗程不少于3个月。

多摄入富含维生素C的柑橘类水果，避免熬夜和焦虑情绪，治疗期间每月复诊评估效果，切忌自行使用强效祛斑产品。