什么是心肌梗塞的原因及预防方法

Question

什么是心肌梗塞的原因及预防方法

Answer 1

心肌梗塞可能由冠状动脉粥样硬化、血栓形成、血管痉挛、高血压等因素引起，预防方法包括控制危险因素、规律用药、健康饮食、定期体检。

1、冠状动脉粥样硬化

长期高脂饮食、缺乏运动导致脂质沉积在血管壁，形成斑块使管腔狭窄。需调整饮食结构，遵医嘱使用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等降脂药物。

2、血栓形成

斑块破裂后血小板聚集形成血栓堵塞血管。建议戒烟限酒，必要时服用阿司匹林、氯吡格雷、替格瑞洛等抗血小板药物。

3、血管痉挛

寒冷刺激或情绪激动可能诱发冠状动脉异常收缩。需注意保暖及情绪管理，急性发作时可使用硝酸甘油、硝苯地平、地尔硫卓等血管扩张剂。

4、高血压

长期血压升高加速动脉硬化进程。应限制钠盐摄入，规律服用氨氯地平、缬沙坦、美托洛尔等降压药物，定期监测血压变化。

保持每周150分钟中等强度运动，每日摄入300-500克新鲜蔬菜水果，控制体重指数在18.5-23.9范围内有助于降低发病风险。