一个月宝宝老是吐奶可通过调整喂养姿势、控制奶量、拍嗝、使用防胀气奶瓶等方式缓解。吐奶通常由胃部发育不完善、喂养不当、胃食管反流、牛奶蛋白过敏等原因引起。
建议家长采用半直立姿势喂养，让宝宝头部高于胃部，喂奶后保持该姿势20分钟，减少奶液反流概率。
家长需遵循少量多次原则，单次喂奶量不超过90毫升，避免过度喂养导致胃内压增高。
每次喂奶后竖抱宝宝，用空心掌轻拍背部5分钟，帮助排出吞咽时吸入的空气。
选择带有排气阀的奶瓶可减少空气吸入，若怀疑牛奶蛋白过敏，需在医生指导下更换水解蛋白配方奶粉。
家长需记录吐奶频率和性状，若伴随体重不增、喷射性呕吐或血丝便，应立即就诊儿科消化专科。
