感觉子宫下坠可能由盆底肌松弛、长期腹压增高、分娩损伤、子宫脱垂等原因引起，可通过盆底肌锻炼、物理治疗、子宫托放置、手术治疗等方式改善。
凯格尔运动可增强盆底肌群力量，每日重复进行收缩肛门和阴道动作，持续3个月以上可缓解轻度下坠感。
生物反馈电刺激能帮助定位薄弱肌群，配合磁刺激治疗改善肌肉张力，适用于产后或围绝经期女性。
环形或立方体子宫托可机械承托下垂器官，需定期消毒更换，适用于不能耐受手术的二度脱垂患者。
阴道前后壁修补术或骶骨固定术适用于三度脱垂，术后需避免提重物3个月，防止复发。
避免长期站立或便秘，控制慢性咳嗽，适量补充优质蛋白和维生素C有助于胶原合成，建议穿着专用骨盆带辅助承托。
