拇外翻可通过佩戴矫形器、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。拇外翻通常由遗传因素、穿鞋不当、关节炎、足部结构异常等原因引起。
轻度拇外翻可通过分趾垫、夜间矫正支具等器械减轻压力，延缓畸形进展，需长期坚持并配合足部肌肉锻炼。
超声波治疗或冲击波可缓解滑囊炎症，定制鞋垫能改善足底压力分布，适合早期患者，需配合足弓强化训练。
非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛，严重者可局部注射糖皮质激素如曲安奈德，均需遵医嘱使用。
截骨矫形术或关节融合术适用于畸形严重者，可能与跖骨内翻、第一跖趾关节脱位有关，术后需进行足部功能康复训练。
选择宽松软底鞋，避免高跟鞋，日常可进行脚趾抓毛巾训练增强肌力，定期复查评估病情进展。
