孕妇可以适量食用天然蜂蜡，但需注意来源安全性与过敏风险。蜂蜡主要成分为脂肪酸酯类，不含毒性物质，但可能混入花粉或蜂胶成分。
1、安全性评估食品级蜂蜡被列为合法添加剂，少量摄入不会影响胎儿发育。建议选择有食品安全认证的产品。
2、过敏风险蜂蜡可能残留蜂产品过敏原，孕妇首次食用应观察是否出现皮肤瘙痒、口腔肿胀等过敏症状。
3、摄入方式常见于糖果外衣或蜂蜜巢脾中，直接咀嚼蜂巢蜡质每日不超过5克，避免吞咽大块蜡质造成胃肠不适。
4、替代选择对蜂产品敏感者可用米蜡、棕榈蜡等植物蜡替代，同样需控制摄入量。
孕期饮食建议以新鲜天然食材为主，特殊食品摄入前可咨询产科医生或营养师，出现不适立即停用并就医。
