乳腺增生的症状主要有乳房胀痛、结节或肿块、乳头溢液、月经周期相关症状等。
1、乳房胀痛：
多为双侧乳房周期性胀痛，月经前加重，月经后缓解，疼痛可能放射至腋窝或肩背部。
2、结节或肿块：
乳房可触及单个或多个颗粒状、条索状结节，质地韧而不硬，边界不清，活动度良好。
3、乳头溢液：
少数患者可出现淡黄色或乳白色乳头溢液，多为双侧多孔溢液，血性溢液需警惕其他病变。
4、月经相关症状：
症状常随月经周期变化，经前期加重，经后期减轻，可能伴有月经不调或情绪波动。
建议保持规律作息，避免高脂饮食，选择合适内衣，定期进行乳腺自查，症状持续或加重时及时就医检查。
