乳腺癌术后一年需注意伤口护理、定期复查、心理调适及饮食调整，可适量吃西蓝花、三文鱼、燕麦、黑豆等食物，也可遵医嘱使用他莫昔芬、来曲唑、卡培他滨、帕妥珠单抗等药物。
术后一年内保持伤口清洁干燥，避免剧烈运动导致牵拉，观察有无红肿渗液等感染迹象，出现异常及时就医。
按医嘱进行乳腺超声、肿瘤标志物等检查，监测复发转移风险，淋巴水肿患者需定期进行康复评估。
参与乳腺癌患者互助小组，通过正念训练缓解焦虑抑郁情绪，必要时寻求专业心理咨询支持。
限制高脂高糖食物，增加优质蛋白和膳食纤维摄入，避免含雌激素的蜂王浆等保健品。
术后饮食宜清淡易消化，循序渐进增加运动强度，避免患侧肢体提重物，坚持穿戴压力袖套预防淋巴水肿。
