四个月宝宝可以适量吃米粉、南瓜泥、苹果泥、胡萝卜泥等食物，也可以遵医嘱吃维生素D滴剂、乳酸菌素片、葡萄糖酸钙口服溶液、小儿健脾散等药物。建议家长及时咨询儿科医生，在专业指导下科学添加辅食并补充营养素。
一、食物1、米粉强化铁米粉是首选辅食，易消化且能预防缺铁性贫血，初次添加需调至稀糊状。
2、南瓜泥蒸熟后压成细腻泥状，富含β-胡萝卜素，有助于视觉发育，需观察是否出现过敏。
3、苹果泥煮熟后刮取果肉，含果胶促进肠道蠕动，建议选择甜度较低的品种。
4、胡萝卜泥蒸煮后研磨过滤，维生素A含量丰富，初次尝试需少量测试耐受性。
二、药物1、维生素D滴剂预防佝偻病的常规补充剂，家长需按照医嘱剂量每日补充。
2、乳酸菌素片调节肠道菌群平衡，适用于辅食添加期间出现消化不良症状时使用。
3、葡萄糖酸钙口服溶液针对缺钙患儿补充，须经医生评估后按需补充。
4、小儿健脾散改善脾胃虚弱引起的食欲不振，使用前需排除感染性疾病。
家长需遵循由少到多、由稀到稠的原则添加辅食，每次引入新食物应观察3-5天，出现皮疹或腹泻应立即停止并就医。
