耳石脱落可通过复位治疗、药物辅助、前庭康复训练、手术治疗等方式改善。耳石脱落通常由头部外伤、耳部疾病、骨质疏松、年龄增长等原因引起。
耳石复位是首选方法，通过特定头位变换使耳石归位，常用Epley法或Semont法，需由专业医生操作。
可遵医嘱使用甲磺酸倍他司汀改善内耳循环，地西泮缓解眩晕，银杏叶提取物促进神经修复。药物需严格遵循医嘱。
Brandt-Daroff训练等前庭康复可帮助大脑适应异常信号，需在医生指导下循序渐进进行，避免诱发剧烈眩晕。
顽固性病例可能需半规管阻塞术或后壶腹神经切断术，手术适应证需严格评估，术后需配合前庭功能锻炼。
发作期避免突然转头或低头，保证充足睡眠，适量补充维生素D和钙质有助于预防复发，症状持续应及时就诊耳鼻喉科。
