孕期牙龈疼痛可通过口腔清洁护理、饮食调整、局部冷敷、药物缓解等方式治疗。孕期牙龈疼痛通常由激素水平变化、口腔卫生不良、牙龈炎、妊娠期龈瘤等原因引起。
使用软毛牙刷轻柔刷牙，每日至少两次，配合牙线清洁牙缝。选择含氟牙膏有助于减少细菌滋生，避免使用刺激性漱口水。
减少高糖食物摄入，增加富含维生素C的蔬菜水果如西蓝花、猕猴桃。避免过冷过热或辛辣食物刺激牙龈。
用干净毛巾包裹冰袋轻敷疼痛部位，每次不超过10分钟。冷敷可帮助减轻牙龈肿胀和炎症反应。
可在医生指导下使用对乙酰氨基酚缓解疼痛，含氯己定的漱口水抑制细菌，或局部涂抹医用碘甘油。禁止自行使用阿司匹林类药品。
建议孕妇每3个月进行口腔检查，出现持续出血或明显肿胀应及时就诊。保持规律作息有助于增强免疫力，减少牙龈问题发生。
