种植头发是通过自体毛囊移植技术改善脱发问题，主要方法有毛囊单位移植术、毛囊单位提取术、人工毛囊移植术、干细胞毛囊再生术。
将后枕部健康毛囊分离后移植至脱发区，毛囊存活后可自然生长毛发，适用于雄激素性脱发患者，需配合口服非那雄胺或外用米诺地尔酊维持效果。
采用精密器械直接提取毛囊单位，创伤较小且无需缝合，术后恢复较快，但需注意避免提取区毛囊密度过低，可能出现暂时性头皮麻木。
通过生物材料模拟天然毛囊结构进行移植，适用于供体毛囊不足者，存在排异反应风险，需定期注射免疫抑制剂如环孢素软胶囊。
利用毛囊干细胞培养技术增殖毛囊细胞，尚处临床试验阶段，需配合生长因子类药物如重组人碱性成纤维细胞生长因子外用溶液使用。
术后三个月内避免暴晒和剧烈运动，保持移植区清洁，可适量补充含优质蛋白和锌的食物促进毛发生长，需定期复查毛囊存活情况。
