月经不规律是指月经周期、经期长度或出血量异常,主要表现为周期短于21天或长于35天、经期超过7天或不足2天、出血量明显增减等。
压力过大或过度节食可能导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱,表现为周期延长或闭经,可通过调节作息和均衡饮食改善。
雄激素过高和胰岛素抵抗会导致稀发排卵,伴随痤疮和多毛症状,需用二甲双胍或短效避孕药调节激素水平。
甲亢或甲减均可干扰月经周期,常伴心悸或乏力,需通过左甲状腺素钠或甲巯咪唑控制甲状腺功能。
子宫肌瘤或子宫内膜息肉可能引起经量增多,超声检查可确诊,必要时行宫腔镜手术切除。
建议记录月经周期变化,避免过度疲劳,若持续异常需进行性激素六项和妇科超声检查。