中暑可通过脱离高温环境、物理降温、补液治疗、药物辅助等方式治疗。中暑通常由高温暴露、体液丢失、散热障碍、基础疾病等原因引起。
立即转移至阴凉通风处，解开衣物帮助散热。避免继续暴露于高温环境是治疗的第一步。
用湿毛巾冷敷颈部、腋窝等大血管处，或使用风扇加速蒸发散热。体温过高者可进行冰水擦浴。
轻症可口服含电解质的运动饮料，严重者需静脉补充生理盐水或平衡液纠正脱水。
可遵医嘱使用藿香正气水、十滴水、人丹等解暑药物，高热者可短期使用退热药。
治疗期间应密切监测体温变化，重症患者可能出现意识障碍需及时送医，恢复期避免剧烈运动并保持充足饮水。
