祛痘可通过调整饮食、外用药物、口服药物、医美治疗等方式治疗。痘痘通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因引起。
减少高糖高脂食物摄入，增加蔬菜水果和全谷物比例，避免乳制品刺激皮脂腺分泌。每日饮水保持充足，有助于代谢废物排出。
维A酸乳膏可改善毛囊角化，过氧苯甲酰凝胶能杀灭痤疮杆菌，克林霉素磷酸酯凝胶适用于炎症性痘痘。需在医生指导下选择使用。
多西环素可抑制细菌感染，异维A酸胶囊调节皮脂分泌，螺内酯适用于激素相关痤疮。需严格遵医嘱服用并监测不良反应。
红蓝光治疗可消炎杀菌，果酸换肤促进角质代谢，光动力疗法针对顽固痤疮。需在专业机构进行评估后进行治疗。
保持规律作息和适度运动，避免熬夜和过度清洁皮肤，选择温和无刺激的护肤品有助于预防痘痘复发。
