左腿脚浮肿怎么办

Question

左腿脚浮肿怎么办

Answer 1

左腿脚浮肿可通过抬高患肢、限制钠盐摄入、穿戴弹力袜、药物治疗等方式缓解。左腿脚浮肿通常由长时间站立、静脉回流障碍、心力衰竭、肾病综合征等原因引起。

1、抬高患肢

将左腿抬高超过心脏水平，利用重力促进静脉回流，减轻组织间隙液体潴留。建议每日重复进行3-4次，每次持续20-30分钟。

2、限制钠盐摄入

每日食盐摄入量控制在5克以下，避免腌制食品及加工食品。钠离子潴留会导致水钠潴留，加重水肿症状。

3、穿戴弹力袜

选择压力梯度为20-30mmHg的医用弹力袜，晨起穿戴，睡前脱下。弹力袜可增加浅静脉回流速度，减少下肢静脉压力。

4、药物治疗

呋塞米片可增加钠水排泄，螺内酯片具有保钾利尿作用，地奥司明片可改善静脉张力。需在医生指导下使用，监测电解质平衡。

建议每日记录腿围变化，避免长时间站立或坐姿，若水肿持续加重或出现呼吸困难等症状应及时就医检查心肾功能。