手脚水肿可能由生理性因素、静脉回流障碍、肾脏疾病、心脏功能不全等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗、原发病控制等方式缓解。
长时间站立或久坐导致下肢静脉回流受阻，妊娠期激素变化引发水钠潴留。建议抬高肢体缓解肿胀，限制高盐饮食。
下肢静脉曲张或深静脉血栓可能导致水肿，常伴随皮肤色素沉着。可遵医嘱使用迈之灵片、地奥司明片等静脉活性药物。
肾病综合征或慢性肾炎会引起蛋白尿和低蛋白血症，表现为晨起眼睑水肿。需使用呋塞米片、螺内酯片等利尿剂配合优质蛋白饮食。
右心衰竭导致体循环淤血，常见对称性凹陷性水肿伴呼吸困难。需控制液体摄入，使用地高辛片、氢氯噻嗪片等强心利尿药物。
日常需监测体重变化，避免长时间保持同一姿势，出现持续水肿或伴随胸闷等症状时应及时就医。
