夜间遗精可能由性刺激积累、睡眠姿势压迫、前列腺炎、精囊炎等原因引起，通常属于正常生理现象，频繁发生需排查病理性因素。
1、性刺激积累白天接触性相关影像或频繁性幻想可能导致精液自然溢出。减少视觉刺激并分散注意力可改善。
2、睡眠姿势压迫俯卧位可能对生殖器造成压迫。调整为侧卧位，穿着宽松内衣有助于缓解。
3、前列腺炎可能与细菌感染、久坐等因素有关，常伴尿频、会阴胀痛。可遵医嘱使用左氧氟沙星、坦索罗辛、塞来昔布等药物。
4、精囊炎多由逆行感染导致，表现为血精、下腹坠痛。治疗需采用头孢克肟、布洛芬、癃清片等药物控制炎症。
保持规律作息，避免过度疲劳，内裤选择纯棉透气材质。每月超过4次遗精或伴随疼痛建议泌尿外科就诊。
