得了食管反流的症状要如何解决

Question

得了食管反流的症状要如何解决

Answer 1

食管反流可通过调整饮食习惯、抬高床头、药物治疗、手术治疗等方式缓解。食管反流通常由胃酸分泌过多、食管下括约肌松弛、肥胖、妊娠等原因引起。

1、调整饮食

避免高脂、辛辣、酸性食物，减少咖啡因和酒精摄入，少食多餐有助于减轻胃酸反流症状。

2、抬高床头

睡眠时将床头抬高15-20厘米，利用重力作用减少夜间胃酸反流，建议使用专用垫块而非普通枕头。

3、药物治疗

质子泵抑制剂如奥美拉唑、H2受体拮抗剂如雷尼替丁、促胃肠动力药如多潘立酮可抑制胃酸分泌或加速胃排空，须遵医嘱使用。

4、手术治疗

对于药物控制无效的严重病例，可考虑胃底折叠术等抗反流手术，该手术通过加固食管下括约肌防止胃内容物反流。

保持规律作息，控制体重在正常范围，餐后2小时内避免平卧，戒烟限酒有助于预防症状复发。