额头上长小颗粒可能与毛囊炎、痤疮、脂溢性皮炎、粟丘疹等原因有关，可通过局部清洁、药物治疗、物理治疗等方式改善。
1、毛囊炎毛囊炎多由细菌感染引起，表现为红色丘疹伴疼痛。建议保持皮肤清洁，避免挤压，可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏、克林霉素凝胶等药物。
2、痤疮痤疮与皮脂分泌过多有关，常见粉刺或脓疱。需减少高糖高脂饮食，可外用阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰乳膏、异维A酸红霉素凝胶等药物。
3、脂溢性皮炎脂溢性皮炎可能与马拉色菌感染相关，伴随鳞屑和瘙痒。应避免过度清洁，可使用酮康唑洗剂、吡美莫司乳膏、氢化可的松乳膏等药物。
4、粟丘疹粟丘疹为角质堆积形成的白色小囊肿，通常无须治疗。若影响美观可通过激光或针挑去除，但需由专业医生操作。
日常注意温和清洁，避免使用刺激性护肤品，若症状持续加重或伴随红肿热痛应及时就医。
