标准乳房通常呈半球形或水滴形,双侧基本对称,乳头位于乳房中央偏下,乳晕直径约3-5厘米,皮肤光滑有弹性,无异常肿块或凹陷。
乳房基底直径约12-16厘米,上缘平第2肋间,下缘平第6肋间,内侧至胸骨旁线,外侧达腋中线,哺乳期女性乳房体积可能增大。
正常乳房触感柔软有韧性,腺体组织呈颗粒感,脂肪分布均匀,月经周期中可能出现轻微胀痛感但无硬结。
约80%女性存在轻度不对称,两侧乳房体积差不超过一个罩杯,乳头位置高度差小于1厘米属于生理性范围。
青春期乳房开始发育,妊娠期腺体增生明显,绝经后脂肪组织逐渐替代腺体组织,各时期形态变化均属正常生理现象。
建议每月月经结束后进行乳房自检,发现皮肤橘皮样改变、乳头溢液或突然不对称等情况应及时就诊乳腺外科。