黄牙可以通过专业牙齿美白技术改善，常见方法有超声波洁牙、冷光美白、家庭美白套装、瓷贴面修复等。
通过高频振动去除牙结石和色素沉积，适用于外源性着色，治疗后牙齿可恢复原有色泽但无法改变内源性发黄。
利用过氧化氢凝胶配合蓝光照射分解色素分子，对轻中度内源性黄牙有效，单次治疗可提升牙齿色阶。
含低浓度漂白剂的牙托或牙贴，需持续使用较长时间，适合维持诊室美白效果或轻度变色。
通过粘结超薄瓷片遮盖严重变色牙体，适用于氟斑牙、四环素牙等顽固性内源性着色。
日常建议减少咖啡、茶等染色饮食摄入，使用含焦磷酸盐的美白牙膏辅助维护，重度变色需口腔科评估是否伴发牙体疾病。
