膝关节滑膜炎症状按早期表现、进展期到终末期排序，主要有关节肿胀、疼痛加剧、活动受限、肌肉萎缩。
1、关节肿胀
早期膝部轻度肿胀，皮温稍高，休息可缓解，需减少负重并冰敷处理。
2、疼痛加剧
进展期疼痛明显，行走加重，可能与炎症渗出、滑膜增生有关，表现为压痛、钝痛。
3、活动受限
病情发展致屈伸困难，可能与积液增多、组织粘连有关，表现为僵硬、卡顿等症状。
4、肌肉萎缩
终末期大腿肌肉变细，可能与长期制动、神经抑制有关，表现为无力、步态异常等症状。
日常注意适度活动避免久站，加强股四头肌锻炼，控制体重减轻关节负担，出现不适及时就医。
