长期流鼻涕可能由过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、血管运动性鼻炎、药物性鼻炎等原因引起，可通过抗组胺药物、鼻用糖皮质激素、鼻腔冲洗、手术治疗等方式缓解。
1、过敏性鼻炎接触花粉、尘螨等过敏原导致鼻黏膜炎症，表现为清水样鼻涕、鼻痒。可遵医嘱使用氯雷他定、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠等药物，配合过敏原回避。
2、慢性鼻窦炎细菌感染或鼻腔结构异常引发鼻窦持续炎症，常见脓涕、头痛。需采用阿莫西林克拉维酸钾、桉柠蒎肠溶软胶囊、鼻窦负压置换治疗，严重者需鼻内镜手术。
3、血管运动性鼻炎温度变化或刺激性气味诱发自主神经紊乱，出现阵发性清涕。建议使用生理盐水冲洗鼻腔，必要时短期应用羟甲唑啉喷雾剂或布地奈德鼻喷雾剂。
4、药物性鼻炎长期滥用减充血剂导致反弹性鼻塞流涕，需逐步停用违禁药物，改用生理性海水喷雾护理鼻腔，严重者需口服泼尼松过渡治疗。
保持室内湿度适宜，避免辛辣刺激食物，定期清洗空调滤网有助于减少鼻腔刺激。若症状持续超过3个月或伴随发热、血涕应及时就诊耳鼻喉科。
