正确断奶的方法主要有逐步减少哺乳次数、引入替代食物、调整喂养方式、母亲适当回避等。
1、减少哺乳次数
从每天减少一次哺乳开始，逐渐过渡到完全停止，避免突然断奶导致婴儿不适。
2、引入替代食物
根据月龄逐步添加配方奶或辅食，用奶瓶或杯子替代母乳喂养，帮助婴儿适应新进食方式。
3、调整喂养方式
改变固定哺乳环境和姿势，通过游戏分散注意力，建立新的安抚方式替代哺乳安抚。
4、母亲适当回避
断奶期间由其他家人参与照料，减少婴儿对母亲气味的依赖，但需保持足够亲子接触。
断奶期间注意观察婴儿情绪变化，保证营养均衡摄入，可适当增加拥抱等亲密接触缓解焦虑。
