腹部两侧隐隐作痛可能由肠道功能紊乱、泌尿系统结石、妇科疾病、腹壁肌肉劳损等原因引起。
饮食不规律或进食生冷刺激食物可能导致肠痉挛，表现为间歇性隐痛，可通过热敷和调整饮食缓解。
肾结石或输尿管结石可能引起侧腹钝痛，通常伴随排尿异常，需通过超声检查确诊，药物可选择坦索罗辛、双氯芬酸钠、排石颗粒。
女性附件炎或卵巢囊肿可能导致下腹两侧疼痛，多伴有月经异常，建议妇科检查后使用头孢曲松、甲硝唑、桂枝茯苓胶囊等药物。
剧烈运动或姿势不当可能造成腹斜肌拉伤，表现为活动时疼痛加重，休息后可缓解，严重时需物理治疗。
建议避免剧烈运动并观察疼痛变化，若持续超过24小时或出现发热、血尿等症状应及时就医。
