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您好:我夜里面,老是失眠心烦,睡不着,我腰背和四肢有时累了或着凉了会心里也烦,到这春天每天晚上到睡觉
提问时间:2015-04-10 08:14
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3人回复
您好:我夜里面,老是失眠心烦,睡不着,我腰背和四肢有时累了或着凉了会心里也烦,到这春天每天晚上到睡觉之前时间难熬,老是想生气觉得没意思,有点不舒服时感觉人生没意思。
医生回答专区
焦倩
主治医师
衡水市第五人民医院
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你好,可每天早上吃一片黛力新,每天晚上半片多塞平,注意保持情绪平稳,乐观心态,没事可多和朋友交流交流,逛逛街
回答于2015-04-10 08:21
于利美
护师
东营市河口区人民医院
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您好!对于您所说的这种情况,可能是最近压力比较大或者心情不好所致,再就是季节的变化,建议您采取遵守健康的作息时间,适当运动
回答于2015-04-10 08:19
孙铁辉
住院医师
张家口第五医院
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考虑是心理因素导致的,不要担心,担心可以加重该情况。放松心情,调整心态,适量运动,不要熬夜,合理饮食,平时多和亲朋好友聊天,谈心。慢慢改善。
回答于2015-04-10 08:20
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