体温36.8℃属于正常范围,无须服用退烧药。低烧通常指37.3-38℃,可能由普通感冒、轻微感染、疲劳或环境因素引起。
正常腋下体温为36-37℃,36.8℃属于健康范围。测量误差、运动后或穿衣过厚可能导致短暂波动。
若实际体温达37.3-38℃,常见诱因包括上呼吸道感染、尿路感染或疫苗接种反应,通常伴随头痛、乏力等症状。
确需退热时可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬或洛索洛芬钠,但36.8℃无须用药。儿童用药需严格遵循儿科医生指导。
建议每4小时复测体温,保持充足饮水与休息。出现持续发热超过3天或伴随皮疹等症状应及时就医。
保持室内通风,避免过度包裹,可适量补充维生素C含量高的水果如橙子、猕猴桃等增强抵抗力。