痛风可通过调整饮食、增加水分摄入、药物治疗、手术治疗等方式缓解。痛风通常由高嘌呤饮食、肥胖、遗传因素、肾功能异常等原因引起。
1、调整饮食减少高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜、红肉等，增加低脂乳制品和蔬菜水果的摄入，有助于降低血尿酸水平。
2、增加水分每日饮水超过2000毫升，促进尿酸排泄，避免酒精和含糖饮料，减少尿酸生成。
3、药物治疗急性期可使用非甾体抗炎药如布洛芬、秋水仙碱，慢性期可遵医嘱使用别嘌醇、非布司他等降尿酸药物。
4、手术治疗对于反复发作形成痛风石或关节严重畸形的患者，可考虑手术清除痛风石或关节矫形手术。
痛风患者需长期控制血尿酸水平，定期监测肾功能，避免剧烈运动和关节损伤，保持健康体重有助于预防发作。
