脖子粗可能由单纯性甲状腺肿、甲状腺功能亢进、甲状腺炎、颈部淋巴结肿大等原因引起，可通过药物治疗、手术干预、抗炎处理、病因治疗等方式改善。
碘缺乏或激素合成障碍导致甲状腺代偿性增大，表现为颈部无痛性肿大。日常可增加海带紫菜等富碘食物，医生可能建议服用左甲状腺素钠片、碘化钾溶液或甲状腺片。
与Graves病等自身免疫异常有关，常伴心悸多汗症状。治疗需采用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物，严重者需放射性碘治疗。
病毒或细菌感染引发甲状腺炎症，可能出现发热伴颈部压痛。急性期需用泼尼松片控制炎症，细菌感染时加用阿莫西林胶囊等抗生素。
多因咽喉炎等邻近器官感染导致，触诊可及活动性肿块。需针对原发病治疗，如头孢克肟分散片抗感染，结核性淋巴结炎需异烟肼片联合用药。
建议避免高碘或低碘饮食极端化，定期监测颈部围度变化，超声检查可明确肿块性质，突发呼吸困难需立即急诊处理。
