双手发青可能由血液循环不良、低温暴露、贫血、雷诺综合征等原因引起，可通过保暖、补铁、血管扩张药物等方式改善。
久坐或姿势压迫导致静脉回流受阻，表现为局部青紫。建议定时活动肢体，抬高双手促进血液回流。
寒冷环境引发血管收缩，皮肤呈现青紫色。需脱离低温环境，使用温水浸泡恢复体温，避免冻伤。
血红蛋白不足导致组织缺氧，可能伴随乏力、头晕。可遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊，配合维生素C促进吸收。
血管神经功能紊乱引发阵发性痉挛，常因寒冷或情绪激动诱发。需使用硝苯地平控释片、前列地尔注射液等血管扩张剂，严重者需神经阻滞治疗。
日常注意手足保暖，避免吸烟及接触冷水，若持续发青伴随疼痛或溃疡需及时血管外科就诊。
