吃不下东西可能与食欲减退、胃肠功能紊乱、消化系统疾病、精神心理因素等有关。
长期压力或情绪低落可能导致食欲下降，建议调整作息并尝试少食多餐，必要时可遵医嘱使用多潘立酮片、健胃消食片、复合维生素B片等药物改善消化功能。
饮食不规律或腹部受凉易引发胃肠蠕动异常，表现为腹胀伴食欲不振，可通过热敷缓解症状，医生可能推荐枸橼酸莫沙必利片、乳酸菌素片、铝碳酸镁咀嚼片等调节胃肠动力药物。
胃炎或胃溃疡等疾病常导致进食后疼痛拒食，多与幽门螺杆菌感染有关，需完善胃镜检查，治疗用药包括奥美拉唑肠溶胶囊、胶体果胶铋胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片等。
焦虑抑郁等情绪障碍会直接影响摄食行为，可能伴随体重明显下降，需心理干预联合药物治疗，如盐酸氟西汀胶囊、米氮平片、劳拉西泮片等。
持续三天以上进食困难或伴随呕吐消瘦时需及时就医，日常可选择山药粥、发酵面食等易消化食物，避免辛辣刺激饮食。
