老花眼可通过佩戴老花镜、调整用眼习惯、药物治疗、手术治疗等方式改善。老花眼通常由晶状体硬化、睫状肌功能减退、遗传因素、长期近距离用眼等原因引起。
老花镜是最常见的矫正方式，通过凸透镜补偿晶状体调节能力下降。需验光后选择合适度数，避免随意购买成品镜。
保持阅读距离30厘米以上，每用眼20分钟远眺20秒。避免昏暗环境下用眼，减少电子屏幕使用时间。
可遵医嘱使用七叶洋地黄双苷滴眼液、玻璃酸钠滴眼液、复方门冬维甘滴眼液等缓解眼疲劳，但无法逆转晶状体老化。
对于矫正需求较高者，可考虑三焦点人工晶体植入术或角膜激光手术，需评估角膜厚度及眼底状况后实施。
日常可多食用蓝莓、胡萝卜、深海鱼等富含叶黄素食物，避免长时间连续用眼，定期进行眼科检查监测视力变化。
