感冒引起的头疼症状可通过多休息、物理降温、药物缓解、及时就医等方式解决。头疼通常由病毒感染、鼻窦充血、发热、脱水等原因引起。
保证充足睡眠有助于缓解免疫系统压力，避免过度用脑或强光刺激。感冒期间建议每日睡眠时间不少于8小时。
前额冷敷或温水擦浴可改善发热引起的血管扩张性头痛。体温超过38.5℃时可重复进行物理降温。
对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等解热镇痛药可遵医嘱使用。鼻塞严重时可短期使用伪麻黄碱类减充血剂。
头痛持续超过3天或伴随喷射性呕吐、意识模糊时，可能与脑膜炎等严重并发症有关，需急诊处理。
感冒期间建议每日饮用2000毫升温水，避免摄入含咖啡因饮品，头痛时可轻柔按摩太阳穴缓解不适。
