胆囊切除术后一般需要1-3个月恢复正常生活，实际恢复时间受到手术方式、术后护理、个人体质及并发症等因素影响。
1、手术方式：
腹腔镜微创手术恢复较快，约2-4周可恢复轻体力活动；传统开腹手术需4-6周基础恢复。
2、术后护理：
规范伤口护理可降低感染风险，术后1周内避免沾水，2周后逐步恢复淋浴。
3、个人体质：
年轻患者组织修复能力较强，通常比老年患者提前1-2周恢复日常活动。
4、并发症：
若出现胆漏或感染等并发症，恢复期可能延长至3-6个月，需遵医嘱调整康复计划。
术后初期建议采用低脂饮食，逐步增加膳食纤维摄入，6周后可尝试中等强度运动如快走或游泳。
