宝宝吃奶后打嗝可通过调整喂养姿势、拍嗝、腹部保暖、少量多次喂养等方式缓解，通常由膈肌发育不成熟、吞咽空气、胃部受凉、喂养不当等原因引起。
哺乳时保持宝宝头部略高于身体，呈30-45度倾斜，减少空气吞咽。母乳喂养需确保正确含接，奶瓶喂养选择适合月龄的奶嘴孔径。
每次喂奶后竖抱宝宝，家长需用空心掌轻拍背部5-10分钟，帮助排出胃内空气。可尝试坐位拍嗝、肩部趴卧拍嗝等不同姿势。
家长需注意包裹宝宝腹部避免受凉，可用温热手掌顺时针轻抚腹部促进肠蠕动。冷刺激可能引发膈肌痉挛导致打嗝。
新生儿胃容量小，家长需按需喂养但单次不宜过量。出现打嗝时可暂停喂养，待缓解后继续，避免急促喂奶。
若打嗝持续超过2小时或伴随呕吐、拒奶，建议及时儿科就诊排除胃食管反流等病理因素。日常注意记录喂养时间与打嗝频率。
