儿童贫血可以适量吃动物肝脏、红肉、菠菜、黑芝麻等食物，也可以遵医嘱吃硫酸亚铁、富马酸亚铁、蛋白琥珀酸铁、维生素B12等药物。建议家长及时带孩子就医，在医生指导下进行饮食调理和药物治疗。
动物肝脏富含血红素铁，吸收率高，建议每周适量食用猪肝或鸡肝，家长需注意烹饪时彻底煮熟。
红肉如牛肉、羊肉含铁量较高，可制作成肉泥或肉末便于儿童消化，家长需控制每日摄入量避免过量。
菠菜含有非血红素铁，搭配维生素C丰富的橙汁食用可提高铁吸收率，家长需注意焯水去除草酸。
黑芝麻含铁量是牛奶的20倍，可磨粉加入米糊或粥中，家长需观察儿童是否出现过敏反应。
硫酸亚铁适用于缺铁性贫血，可能出现胃肠刺激症状，需在医生指导下根据体重调整剂量。
富马酸亚铁生物利用度较高，适合对硫酸亚铁不耐受的患儿，用药期间需监测血红蛋白水平。
蛋白琥珀酸铁对胃肠黏膜刺激较小，适合低龄儿童，服用时需避免与钙剂同服影响吸收。
维生素B12用于巨幼细胞性贫血治疗，需配合叶酸使用，家长需遵医嘱定期复查血常规。
家长应保证儿童饮食均衡，适当增加富含铁和维生素C的食物，避免饮茶影响铁吸收，定期监测血红蛋白指标变化。
