感冒鼻塞头疼可通过多饮水、热敷缓解、药物治疗、蒸汽吸入等方式治疗。感冒通常由病毒感染、受凉、免疫力下降、继发细菌感染等原因引起。
增加水分摄入有助于稀释鼻腔分泌物，每日建议饮用温水或淡茶，避免含糖饮料刺激咽喉。
用温热毛巾敷于鼻梁及前额，每次持续10分钟，可促进局部血液循环，缓解鼻窦压迫性疼痛。
鼻塞头疼可能与鼻黏膜充血、炎症反应等因素有关，通常表现为持续性鼻堵、前额胀痛等症状。可遵医嘱使用布洛芬缓解头疼，盐酸伪麻黄碱减轻鼻塞，氯雷他定抗过敏。
将热水倒入容器，加入少量薄荷精油，用毛巾覆盖头部吸入蒸汽5分钟，每日重复进行可湿润气道。
患病期间保持室内空气流通，饮食选择易消化的粥类与新鲜蔬菜水果，症状持续超过3天或出现高热需及时就医。
