脚后跟疼可能由足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨刺、滑囊炎等原因引起，通常表现为晨起疼痛、活动后加重等症状。
足底筋膜炎可能与长时间站立、过度运动等因素有关，通常表现为足底刺痛。建议减少负重活动，可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物。
跟腱炎可能与运动损伤、穿不合脚鞋子等因素有关，通常表现为跟腱部位肿胀疼痛。建议休息制动，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、吲哚美辛肠溶片等药物。
跟骨骨刺可能与骨质增生、长期劳损等因素有关，通常表现为行走时足跟剧痛。建议穿戴软底鞋垫，可遵医嘱使用美洛昔康片、依托考昔片、萘普生钠片等药物。
滑囊炎可能与局部摩擦、感染等因素有关，通常表现为足跟红肿热痛。建议冰敷缓解症状，可遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、尼美舒利分散片、醋氯芬酸肠溶片等药物。
日常可选择低冲击运动如游泳，避免穿硬底鞋，疼痛持续不缓解需及时就医明确诊断。
