发烧37.4℃伴嗓子疼可通过物理降温、药物缓解、病因治疗、生活调整等方式改善。症状可能由上呼吸道感染、扁桃体炎、过敏反应、环境干燥等因素引起。
使用温水擦拭腋窝、腹股沟等部位，或敷退热贴辅助降温。避免酒精擦浴或捂汗，儿童需家长监测体温变化。
发热可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬等解热镇痛药；咽痛可用西地碘含片、西瓜霜含片。儿童用药需家长严格按体重计算剂量。
病毒性感染多表现为鼻塞流涕，可配合奥司他韦等抗病毒药；细菌性感染常伴脓痰，需用阿莫西林等抗生素。建议完善血常规检查明确病因。
保持每日2000毫升温水摄入，用淡盐水漱口缓解咽痛。避免辛辣刺激食物，保证充足睡眠。儿童患者家长需注意保持室内湿度。
症状持续超过3天或体温超过38.5℃应及时就医，避免自行滥用抗生素。恢复期间建议选择小米粥、蒸梨等易消化食物。
