痔疮可通过调整饮食、改善排便习惯、药物治疗、手术治疗等方式缓解。痔疮通常由长期便秘、久坐久站、妊娠腹压增高、肛周静脉曲张等原因引起。
增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，推荐每日食用燕麦、西蓝花、苹果等富含膳食纤维的食物，同时保持充足饮水。
避免久蹲用力排便，建立规律排便时间，每次如厕建议控制在5分钟内，便后可用温水清洗肛周。
痔疮发作时可遵医嘱使用马应龙麝香痔疮膏、太宁复方角菜酸酯栓、地奥司明片等药物缓解肿胀疼痛症状。
对于反复出血或脱垂严重的痔疮，可考虑吻合器痔上黏膜环切术、传统外剥内扎术等手术方式。
日常避免辛辣刺激饮食，适当进行提肛运动，症状持续不缓解时应及时就诊肛肠科。
