腰椎间盘突出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腰椎间盘突出通常由长期劳损、姿势不良、椎间盘退变、外伤等原因引起。
急性期需严格卧床2-3周，选择硬板床，避免腰部负重活动，可帮助减轻椎间盘压力。
牵引治疗可增大椎间隙减轻压迫，热敷和超短波能改善局部血液循环，缓解肌肉痉挛。
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，肌松药如乙哌立松能减轻肌肉痉挛，神经营养药物如甲钴胺有助于神经修复。
经皮椎间孔镜髓核摘除术适用于单纯突出，开放性椎间盘切除术适用于严重突出伴神经损伤，手术可解除神经压迫。
日常生活中应避免久坐久站，加强腰背肌锻炼，控制体重减轻腰椎负荷，症状加重时及时就医复查。
