感冒一直不好可通过生活调整、对症用药、抗感染治疗、免疫调节等方式治疗。感冒迁延不愈通常由免疫力低下、继发细菌感染、治疗不规范、合并其他疾病等原因引起。
保证每日饮水量超过1500毫升,保持室内湿度在50%左右,每日睡眠时间不少于7小时,避免过度劳累。持续鼻塞可用生理盐水冲洗鼻腔。
针对持续症状可遵医嘱使用氯雷他定缓解鼻部症状,右美沙芬镇咳,对乙酰氨基酚退热。用药需注意避免重复使用含相同成分的复方制剂。
病程超过10天伴黄脓痰时,可能与肺炎链球菌、流感嗜血杆菌等继发感染有关,表现为持续发热、咳脓痰。可经医生评估后使用阿莫西林克拉维酸钾或阿奇霉素。
反复感冒可能与维生素D缺乏、慢性应激状态有关,表现为每年感冒超过6次。可检测血清维生素D水平,在医生指导下补充维生素D3或匹多莫德。
病程超过2周或出现呼吸困难等表现应及时呼吸科就诊,恢复期可适当食用鸡汤、百合粥等温补食物。