感冒后脸色发青可通过保暖休息、补充水分、药物治疗、就医检查等方式改善。脸色发青可能与体温过低、缺氧、贫血、心肺功能异常等因素有关。
感冒时体温调节异常可能导致末梢循环不良,适当增加衣物、饮用温热水有助于改善面色。避免剧烈运动,保证充足睡眠。
发热出汗易导致脱水,每日饮水应超过1500毫升,可适量补充电解质饮料。观察尿液颜色,保持淡黄色为宜。
伴随发热可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬等解热镇痛药。如存在细菌感染需配合阿莫西林等抗生素,严禁自行用药。
持续面色青紫伴呼吸困难需排查肺炎、心肌炎等并发症,儿童出现口周发绀应立即就诊。血常规、胸片等检查可明确病因。
感冒期间建议保持室内空气流通,饮食选择易消化的粥类、蒸蛋等软食,症状加重或持续3天无改善应及时复诊。